Как работи silproment?
Простa и ефективна система в три стъпки за постигане на твоите цели
Избери целта си
Споделяш информация за текущото си състояние, цели, предпочитания в храната и ограничения. Нашият алгоритъм анализира всички данни за създаване на идеалния план.
Получи персонализиран план
В рамките на 24 часа получаваш детайлен план за хранене, адаптиран специално за теб. Включва рецепти, списъци за пазаруване и гъвкави опции за заместване на продукти.
Постигни резултати
Следваш плана, проследяваш прогреса си и получаваш постоянна подкрепа от експертите ни. Планът се адаптира според промените в твоето състояние и постигнатите резултати.
Диетични планове за всеки стил
Независимо от твоите предпочитания или здравословни нужди, имаме подходящ план за теб
Кетогенна диета
Високо съдържание на мазнини, ниско на въглехидрати. Идеална за бързо отслабване и подобряване на метаболизма.
- • 70% мазнини, 25% протеини, 5% въглехидрати
- • Подходяща за диабетици
- • Бърза загуба на тегло
Веганска диета
Изцяло растителна храна, богата на витамини, минерали и фибри. Етична и устойчива към околната среда.
- • 100% растителни продукти
- • Богата на антиоксиданти
- • Намалява екологичния отпечатък
Средиземноморска
Базирана на традиционната кухня на Средиземноморието. Доказано подобрява сърдечното здраве и дълголетието.
- • Маслиново масло и риба
- • Много плодове и зеленчуци
- • Научно доказани ползи
Безглутенова
Специално разработена за хора с целиакия или непоносимост към глутен. Вкусни и питателни алтернативи.
- • Без пшеница, ръж, ечемик
- • Подходяща при целиакия
- • Намалява възпаления
Каквато и да е твоята цел
silproment се адаптира към всички цели и етапи от живота ти
Отслабване
Здравословно намаляване на теглото без екстремни диети или глад
Мускулна маса
Оптимална протеинова поддръжка за изграждане на мускули
Повече енергия
Балансирано хранене за стабилни нива на енергия през деня
Контрол на кръвната захар
Специализирани планове за диабетици и предиабетици
Персонализирано меню само за теб
Всеки план се създава индивидуално, отчитайки твоите алергии, хранителни непоносимости, предпочитания и цели.
Алергии и непоносимости
Автоматично изключване на проблемни продукти
Любими и нелюбими храни
Плановете включват само храни, които харесваш
Начин на живот
Адаптирано към работното ти време и активност
Бюджетни ограничения
Меню според твоя бюджет за храна
Избери подходящия план
Гъвкави опции за всеки бюджет и нужда
Безплатен
За начинаещи
- ✓ Базов диетичен план
- ✓ Седмично меню
- ✓ Списък за пазаруване
- ✗ Персонализация
- ✗ Проследяване на прогреса
Professional
За сериозни резултати
- ✓ Всичко от безплатния план
- ✓ Пълна персонализация
- ✓ Проследяване на прогреса
- ✓ Рецепти и вариации
- ✓ Съвети от експерти
Premium
За максимални резултати
- ✓ Всичко от Pro плана
- ✓ Индивидуален консултант
- ✓ Седмични видео разговори
- ✓ Бърза адаптация на плана
- ✓ Приоритетна поддръжка
7 дни безплатно без задължения
Започни със специалната ни програма за нови потребители. Получи пълен достъп до всички функции и види как silproment може да промени начина ти на хранене.
Пълен персонализиран план
За твоите специфични цели и предпочитания
21 готови меню
За закуска, обяд и вечеря всеки ден
Поддръжка от експерти
Отговори на всички твои въпроси
Без автоматично подновяване • Откажи по всяко време
Често задавани въпроси
Отговори на най-честите въпроси за silproment
Какво мога да ям с вашите планове?
Нашите планове включват разнообразни, вкусни и питателни храни. В зависимост от избрания тип диета, можете да консумирате месо, риба, зеленчуци, плодове, ядки, семена и много други здравословни продукти. Всеки план е съобразен с вашите предпочитания и ограничения.
Как мога да заместя продукти, които не харесвам?
В Pro и Premium плановете имате достъп до база данни с над 500 алтернативни продукта. Можете лесно да замените всяка храна с подходяща алтернатива със същата хранителна стойност. Системата автоматично предлага подходящи замени.
Подходящи ли са плановете за диабетици?
Да, имаме специализирани планове за хора с диабет тип 1 и тип 2. Те са разработени в сътрудничество с ендокринолози и фокусират върху стабилизиране на кръвната захар. Винаги консултирайте лекаря си преди промяна на диетата.
Колко време отнема приготвянето на храната?
Повечето рецепти са проектирани да отнемат между 15-30 минути за приготвяне. Предлагаме и експресни варианти за 10 минути и планове за приготвяне на цели партиди в уикенда, за да спестите време през работната седмица.
Мога ли да прекратя абонамента си по всяко време?
Абсолютно! Можете да прекратите абонамента си по всяко време без скрити такси или неустойки. Ще запазите достъп до плановете си до края на текущия период. 7-дневният безплатен период не се подновява автоматично.
Как да проследявам прогреса си?
Pro и Premium потребителите имат достъп до подробно проследяване на прогреса, включително тегло, размери, енергийни нива и общо самочувствие. Системата генерира седмични отчети и препоръки за корекции в плана.
Започни пътуването си днес
Попълни формата по-долу и ще се свържем с теб в рамките на 24 часа за създаване на персонализирания ти план